15 mejores aplicaciones de culturismo para Android en 2021 (gratis / de pago) – Ecoticias

Hoy en día, todo el mundo quiere estar en forma para realizar activamente todas sus tareas. Hay diferentes objetivos de acondicionamiento físico, ya que algunos quieren perder peso y otros quieren aumentar de peso. Por varias razones, algunos se unieron al gimnasio y comenzaron a trabajar en casa para lograr su objetivo de acondicionamiento físico. Pero simplemente hacer ejercicio en el gimnasio o en casa no te ayudará a lograr tu objetivo.

Hay muchos factores como planes de dieta, diferentes ejercicios y un plan de ingesta adecuado necesario para lograr los objetivos de fitness. Ni siquiera un entrenador estará siempre disponible contigo para ayudarte con todos estos ejercicios, planes de alimentación adecuados y para verificar todo.

Aquí investigamos y encontramos algunas de las mejores aplicaciones de culturismo de Reddit, Quora y algunos otros sitios, que actuarán como un entrenador y lo ayudarán en el estado físico con la planificación adecuada de todo.

Lea también: las mejores aplicaciones de seguimiento de peso para Android e iOS.

Lista de las mejores aplicaciones gratuitas de culturismo que debería usar en 2021

1) JEFIT

JEFIT

La aplicación ofrece varios recursos que le ayudarán a entrenar y controlar su estado físico. Aquí tienes muchos videos de entrenamiento para entrenar tu cuerpo. Junto con ella, la aplicación te ayudará a corregir la postura de tu cuerpo durante tu entrenamiento.

Puede crear su plan de entrenamiento en la aplicación, ya que proporciona un cuaderno integrado. Aquí obtendrá varios programas de ejercicio, como entrenamiento con pesas, pérdida de peso, etc., para lograr su objetivo de acondicionamiento físico.

Descargar Jefit

2) Club de entrenamiento Nike

Club de entrenamiento Nike

Nike tiene la aplicación como todos sabemos; Nike es la marca favorita de los deportistas porque ofrece todos los productos deportivos. Aquí, la aplicación está funcionando bien con Nike, proporcionando varios programas de entrenamiento para los usuarios.

La mejor parte es que puede seleccionar un nivel intermedio, como principiante o intermedio. Después de seleccionar su nivel intermedio, puede trabajar de acuerdo con él.

Descargar Club de entrenamiento Nike

3) Peso corporal de Freeletics

Peso Corporal de Freeletics

Ahora, esta aplicación proporciona todas las planes de entrenamiento que haces en tu casa. Esta aplicación es para aquellas personas que no pueden pagar un gimnasio o no tienen tiempo para ello. Aquí obtendrá varios planes de entrenamiento y ejercicio, que puede hacer en su casa.

No es necesario que una máquina realice el entrenamiento. Existen diferentes planes de entrenamiento para diversos programas, como culturismo, ABS, espalda.

Descargar Freeletics

4) Espacio corporal

BodySpace

Ahora, esta es una aplicación multipropósito para los amantes del fitness. Aunque es considerada la mejor aplicación por el foro de la comunidad de fitness. Se diferencia de todos los demás porque, junto con los planes de entrenamiento, aporta los suplementos y proteínas necesarios.

Puedes comprar proteínas y suplementos aquí según tu plan de entrenamiento. Junto con eso, puedes preparar tu horario diario aquí abajo.

Descargar BodySpace

5) Eres tu propio gimnasio

Tu eres tu propio gimnasio

Como sugiere el juego, esta aplicación también se enfoca en el entrenamiento en casa en lugar de ir al gimnasio. Obtendrá varios videos sobre ejercicios en un entrenamiento específico para seleccionar. Por ejemplo, si quieres entrenar ABS, tendrás varios ejercicios y podrás elegir cualquiera según tu idoneidad. Lo mejor es que todos los videos son gratuitos. Aquí obtendrás el cronómetro para realizar el ejercicio específico en un momento dado.

Descargar Tu eres tu propio gimnasio.

6) FitNotes

FitNotes

La interfaz de usuario de esta aplicación es sencilla para la mejor interacción del usuario. Esta aplicación tomará sus estadísticas, es decir, altura, peso y le proporcionará un entrenamiento en consecuencia, que es la mejor parte. Puede seleccionar diferentes ejercicios y guardarlos en su horario. Incluso puede personalizar su plan de entrenamiento aquí y puede seguirlo.

Descargar Fitnotes

7) Entrenamiento de gimnasio profesional

Entrenamiento de gimnasio profesional

Como su nombre indica pro, la aplicación contiene todos los ejercicios para llevarlo de principiante a experto. Vas a hacer que todos entrenen parte aquí, como piernas, hombros, espalda, pecho. Puede guardar todos los videos en modo fuera de línea y verlos en cualquier momento, sin ninguna conexión a Internet. La mejor característica es que también tendrá planes mensuales, como un plan de ejercicio de 3 meses.

Descargar Entrenamiento de gimnasio profesional

8) Fuerte: récord de gimnasia

Forte: récord de gimnasia

En esta aplicación, puede personalizar un plan de entrenamiento como si se dieran tres series de press de banca con diez repeticiones, puede cambiarlo a 4 series según su habilidad. Aquí obtendrá la calculadora de calentamiento, que le indicará el tiempo de descanso después del ejercicio. Incluso puedes personalizar esto.

Descargar Fuerte

9) Elevaciones fuertes 5 * 5

StrongLifts 5 * 5

Como sugiere el nombre, Stronglift, la aplicación se basa exclusivamente en aumentar tu fuerza. Proporciona aquellos ejercicios cuyo objetivo principal es aumentar la fuerza. Obtendrá varias funciones como un cronómetro, un calendario aquí para realizar un seguimiento de su progreso día a día.

Descargar StrongLifts

10) PowerLifter: Wendler Log

PowerLifter: Wendler Log

La aplicación fue diseñada para culturistas por su intenso entrenamiento. Recibirá solo un programa de levantamiento de pesas aquí, que se enfoca en el entrenamiento con pesas. La característica única de esta aplicación es un gráfico, que representará su progreso semanal.

También puede personalizar sus entrenamientos para que se adapten a su estado físico. Junto con eso, tendrás una calculadora aquí, que te dirá todo el tiempo, como un entrenamiento, el tiempo de descanso.

Descargar Registro de Wendler

11) AtletIQ: Rutinas de entrenamiento de gimnasia y entrenador personal

AtletIQ

AtlertIQ adopta un enfoque único para crear programas de capacitación personalizados para ayudarlo a lograr su objetivo de manera más rápida y eficiente. Cualquiera puede crear fácilmente una cuenta gratuita e ingresar los datos necesarios.

Después de eso, puede seleccionar un programa de entrenamiento de su elección y comenzar a entrenar duro. Los programas se dividen en tres partes: principiante, avanzado y profesional. Por lo tanto, tiene todo lo que necesita para cumplir con sus criterios de aptitud.

Descargar AtletIQ

12) Entrenador de fitness FitProSport

Entrenador de fitness FitProSport

Si te tomas el culturismo en serio, esta es una gran aplicación para ti. La aplicación no solicita ningún dato personal y ofrece más de 150 ejercicios. Nunca te quedarás sin actividades o ejercicios.

Incluso muestra la descripción y animación de cada ejercicio, para que no cometas errores y te lastimes. Puedes agregar o personalizar tu plan de entrenamiento como desees. Incluso tienes un programa de entrenamiento para mantenerte al día con tu rutina. Puede guardar un ejercicio completo o un ejercicio separado en el registro. Todos los datos también se pueden sincronizar con la nube.

Descargar Entrenador de fitness FitProSport

13) Punto de fitness

Punto de fitness

Fitness también es una excelente aplicación de culturismo para usuarios de Android. Puede configurar fácilmente un programa de entrenamiento personal para el gimnasio o para su hogar. Hay una multitud de ejercicios para elegir. Hay muchos programas prefabricados que puede utilizar.

Fitness Point tiene muchos planes de entrenamiento. También puede ingresar sus conjuntos de objetivos y repeticiones. También hay planes de entrenamiento creados por entrenadores profesionales, pero debes comprarlos a través de compras dentro de la aplicación.

Descargar Punto de fitness

14) Fitness y culturismo

Fitness y musculación

Un grupo de profesionales desarrolla fitness y culturismo para ofrecerte una completa guía de musculación. Esta aplicación enumera todos los ejercicios que se dirigen eficazmente a todos los músculos de su cuerpo. Por lo tanto, su objetivo final es ayudarlo a lograr excelentes resultados en un período de tiempo conciso.

Además, incluso contiene las imágenes perfectas que ilustran profundamente cada ejercicio, junto con una descripción de texto. También puede crear planes de entrenamiento personalizados, usar el cronómetro integrado y realizar un seguimiento con el Calendario integrado.

Descargar Fitness y musculación

15) 10 Fitness

10 Fitness

10 Fitness seguramente te sorprenderá con su estimulante servicio a un precio modesto. La aplicación cobra solo $ 10 al mes y ofrece todo lo que necesita. 10 Fitness se encarga de tu rutina diaria y te ayuda a alcanzar tus metas personales. Sobre todo, le permite afrontar una serie de desafíos globales y le anima a lo largo de su viaje.

Esta aplicación está a tu lado como cualquier entrenador profesional ayudándote en cada etapa. Además, puede sincronizar aplicaciones de terceros y dispositivos de fitness con la aplicación para un ejercicio más eficaz.

Descargar 10 Fitness