9+ mejores aplicaciones para detener la adicción a los teléfonos inteligentes – Ecoticias

¿Eres tú el que está muy apegado a un smartphone? Estoy seguro de que no eres el único, porque hoy en día la adicción al smartphone está muy incrementada. Incluso los niños pequeños son adictos a los teléfonos inteligentes. Si desea detener la adicción a los teléfonos inteligentes, existe una aplicación que lo ayudará.

Todos tienen diferentes razones para usar el teléfono, como mantenerse conectado con personas con aplicaciones de redes sociales, o por negocios, enviar un correo electrónico y más. Entonces, para deshacerse de la adicción, puede usar estas aplicaciones inteligentes y rastrear el uso de teléfonos inteligentes. Con la ayuda de estas aplicaciones, puede ver lo que está usando innecesariamente para que pueda dejar de hacerlo.

Lista de las mejores aplicaciones para detener la adicción a su teléfono inteligente: –

Controle la adicción a su teléfono inteligente y aprenda a usar menos sus teléfonos. Además de estas aplicaciones, lo mejor que puede controlar es usar un teléfono usted mismo. Dado que su mente es la mejor medicina, puede usarla.

1. AppDetox

Aplicación detox
AppDetox

AppDetox le ayuda a reducir el uso de teléfonos inteligentes. Con esta aplicación, puede definir sus propias reglas de uso del teléfono. Puede bloquear sus aplicaciones con el bloqueo de aplicaciones. Después de establecer reglas en la aplicación y violarlas, le recordará que deje de usar la aplicación. Es una de las mejores aplicaciones para padres que pueden realizar un seguimiento de sus hijos usando teléfonos.

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2. OffTime

Fuera de tiempo
Fuera de tiempo

OffTime es una de las mejores aplicaciones para detener la adicción a los teléfonos inteligentes. Puede equilibrar fácilmente el uso de su teléfono con las excelentes funciones disponibles. Con esta aplicación, puede salir del mundo virtual y concentrarse en otras cosas.

Tiene excelentes características como un establezca límites de uso del teléfono, rastree aplicaciones, respuestas automáticas, recordatorios y más. También ofrece una lista de actividades perdidas en el teléfono, desbloquea VIP u otros contactos importantes y más.

Descarga OffTime en Android o iOS

3. Tiempo de calidad

Tiempo de calidad
Tiempo de calidad

La aplicación Quality Time se puede descargar de forma gratuita para todos los usuarios de Android. Le permite verificar la actividad del teléfono inteligente mediante el seguimiento del uso total, desbloqueo de pantalla, informes de aplicaciones por hora, resumen diario y semanal. Puede establecer restricciones de tiempo como “Alertas”, “descansar” y “pausas programadas”. También tiene opciones para bloquear notificaciones, rechazar llamadas con mensajes de texto automáticos.

Descarga Quality Time en Androide

4. Fiebre social

Fiebre social
Fiebre social

Las aplicaciones de redes sociales se han vuelto tan populares que se ignora nuestra vida real. Por lo tanto, es mejor establecer un límite antes de que sea demasiado tarde. Realice un seguimiento del uso de su teléfono con esta aplicación y obtenga una solución para controlar la adicción a su teléfono inteligente. Esta aplicación le asegura que use su teléfono por un límite de tiempo, que usted ha establecido.

Tiene una interfaz de usuario simple y muy fácil de usar. Esta aplicación ofrece funciones sorprendentes y útiles, como establecer metas, intereses, monitorear el uso de la aplicación, obtener un historial de los últimos siete días, verificar la salud de los ojos y los oídos, y más.

Descarga Social Fever en Androide

5. Mantente enfocado

Mantén el enfoque
Mantén el enfoque

La aplicación Stay Focused es una aplicación de autocontrol que limita el uso de aplicaciones, sitios web y palabras clave. Puede bloquear fácilmente aplicaciones, palabras clave y sitios web de acuerdo con su condición. Ofrece funciones como bloquear aplicaciones y sitios web en intervalos de tiempo específicos. Puede establecer límites de uso diario, rastrear el tiempo usando teléfonos, verificar el historial, el modo de bloqueo parental y más.

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6. Tu tiempo

Es la hora
Es la hora

La aplicación YourHour es una aplicación popular con más de 2 millones de usuarios. Esta aplicación está disponible en 15 idiomas diferentes, incluidos Inglés, alemán, español, y más. Usar esta aplicación es divertido y tiene excelentes funciones que lo ayudan a controlar el uso de su teléfono. La interfaz de usuario es fácil de usar.

Puede realizar un seguimiento del tiempo de uso de su teléfono. Muestra una vista gráfica de hoy y de los últimos siete días. Verás un flotante «Temporizador de reloj», donde puede ver cuánto tiempo ha utilizado la aplicación en todas sus aplicaciones.

Descargue la aplicación YourHour en Androide

7. Flipd

Flipd
Flipd

Si realmente quieres pasar bien el tiempo, debes usar la aplicación Flipd. Puede administrar todo con esta aplicación, cómo usar el teléfono, prepararse para los exámenes, darse tiempo y más. Desafíate a mantenerte alejado del teléfono y realizar un seguimiento de tu actividad.

La aplicación le recordará que debe permanecer concentrado, motivarse. Puedes bloquear la aplicación y los juegos que te distraen.

Descarga Flipd en Androide o iOS

8. Espacio

Espacio
Espacio

Use la aplicación Space y administre su adicción al teléfono con la rutina diaria de la vida. Los usuarios de esta aplicación pasan menos tiempo en el teléfono. Utilice esta aplicación y desconéctese del teléfono. La aplicación es de uso gratuito, sin compras dentro de la aplicación. Sin embargo, existe una versión Pro en la que debe realizar un pago único y obtener todas las funciones.

Descarga Space en Androide

9. Mantenerme fuera

Mantenme fuera
Mantenme fuera

Como su nombre indica, Keep Me Out, lo que significa que esta aplicación realmente evita que uses demasiado tu teléfono. Utilice esta aplicación y manténgase alejado de las aplicaciones no deseadas. La aplicación establece una guía sobre el uso de aplicaciones y le permite realizar otras tareas, como realizar o recibir llamadas, acceder a widgets y otras cosas.

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